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饮食

早餐8:30之前(淀粉类主食、蔬菜水果、蛋白质)。正餐少油少盐,尽量水煮、蒸、焖煮等。避免红肉,考虑禽肉、海鲜等。

喜欢吃的

讨厌吃的

想吃的

  • 麻酱凉皮 ✅ 2025-08-30
  • 鲍鱼红烧肉 ✅ 2025-08-30- [x] 把子肉 ✅ 2025-08-28
  • 豆腐脑 ✅ 2025-08-30
  • 炖鸡 ✅ 2 ✅ 2025-08-30025-08-29
  • 超意兴 ✅ 2025-08-28
  • 鱼香肉丝 ✅ 2025-08-30
  • 淄博烧烤
  • 山东小笼包
  • [?] 2025-08-27春水锅贴

要学的

游戏

GTA5

地图代码:

  • ZDwSeQZK2k-bGGIiir3l3Q

糖豆人

自制图代码:

  • 0962-6788-9395
  • 0293-3473-0948
  • 1499-7872-1482
  • 9334-8245-0872
  • 1646-3905-3434